In unseren Workshops, Retreats und Zeremonien schaffst du Raum für echte Verbindung – mit dir selbst, mit anderen und mit der Natur. Achtsam gestaltete Formate laden dich ein, tiefer zu tauchen, loszulassen und neue Kraft zu schöpfen. Ob im Kreis, auf der Matte oder in der Stille – hier findest du Impulse für Wachstum, Heilung und Einklang.
Yin Yoga & yoga nidra
Yin Yoga ist eine wundervolle Ergänzung zu unserem Yang-Alltag. In diesem Workshop praktizieren wir einen entspannenden, meditativen Yin Yoga. Das lange Halten der Asanas wirkt bis in die tiefen Schichten des Körpers und berührt dich feinstofflich. Wir schliessen den Workshop mit Yoga Nidra ab. Entspanne dich auf allen Ebenen mit dem Schlaf des Yogi und erfahre die innere Stille.
Samstag, 23.08.2025
SAmstag, 20.09.2025
Samstag, 18.10.2025
Samstag, 29.11.2025
Samstag 20.12.2025 - Candlelight session
unsere yin yoga workshops findet im yoga bijou in wildegg statt.
ayurveda workshop
08.11.2025
Vata in Balance
Wenn der Wind des Lebens zu stark weht, verlieren wir leicht den Boden unter den Füßen. Dieser Workshop lädt dich ein, dem Vata-Dosha – der luftigen, beweglichen Energie in uns – mit Achtsamkeit und Wärme zu begegnen. Du erfährst, wie du mit ayurvedischen Impulsen mehr Erdung und Stabilität in deinen Alltag bringen kannst. Eine sanft-fließende Yogapraxis und eine nährende Meditation helfen dir, wieder bei dir selbst anzukommen – ruhig, verbunden und getragen. Schenke dir Zeit, um das Nervensystem zu beruhigen, die Gedanken zu erden und die Seele sanft einzuhüllen.
eine liebevoll gestaltete zusammenarbeit von om room, der akademie für achtsamkeit und kleines feines.
“When I let go of what I am,
I become what I might be.”
-Lao Tzu
“You are not a drop in the ocean.
You are the entire ocean in a drop.”
-Rumi
zeremonien
Moonsisters circle
14.12.2025
frauenkreis
Ein Frauenkreis ist ein geschützter Raum, in dem Frauen zusammenkommen, um sich zu verbinden, zu stärken und ihre Weiblichkeit bewusst zu leben. Durch Rituale, Austausch und gemeinsame Praxis entsteht ein tiefes Gefühl von Unterstützung, Heilung und innerer Kraft. In dieser liebevollen Gemeinschaft kannst du dich selbst besser spüren, Altes loslassen und neue Energie schöpfen.
der frauenkreis findet statt bei der Akademie für Achtsamkeit und Resilienz in lenzburg.
mama cacao
28.12.2025
open your heart with sacred mama cacao
Begib dich auf diese achtsame Reise und erfahre die heilende und herzöffnende Energie von Mama Cacao. Tauche ein in deine innere Welt und verbinde dich mit deinem Herzen, deiner Intuition und der Natur und öffne dich für das, was du bereit bist zu empfangen.
Cacao ist eine heilige Pflanze und wächst in den tropischen Regenwäldern Mittel- und Südamerikas wo sie seit Jahrhunderten von indigenen Völkern kultiviert und genutzt wird.
der frauenkreis findet statt bei der Akademie für Achtsamkeit und Resilienz in lenzburg.
belly blessing
auf anfrage
eine liebevolle feier des lebens in dir
Deine Schwangerschaft ist eine Zeit voller Wunder – eine Reise, in der neues Leben in dir wächst und sich deine Verbindung zu dir selbst und deinem Kind vertieft. Ein Belly Blessing lädt dich ein, diesen besonderen Moment bewusst zu genießen, dich feiern zu lassen und dich mit deiner Weiblichkeit und Intuition zu verbinden.
In einem liebevollen, achtsamen Rahmen wirst du verwöhnt, gestärkt und unterstützt. Rituale, Berührungen und gemeinsame Momente schaffen Raum für Dankbarkeit und Vertrauen in deinen Körper. Lass dich umgeben von Wärme, Harmonie und liebevollen Energien – für dich, für dein Baby, für euer gemeinsames Wunder.
Gönn dir diesen besonderen Moment des Bewusstseins, der Freude und der Verbundenheit. Dein Bauch, dein Baby, deine Magie.