In unseren Workshops, Retreats und Zeremonien schaffst du Raum für echte Verbindung – mit dir selbst, mit anderen und mit der Natur. Achtsam gestaltete Formate laden dich ein, tiefer zu tauchen, loszulassen und neue Kraft zu schöpfen. Ob im Kreis, auf der Matte oder in der Stille – hier findest du Impulse für Wachstum, Heilung und Einklang.
Yin Yoga & yoga nidra
Manchmal braucht es einfach einen Moment, um still zu werden. Um wieder bei dir anzukommen.
In dieser sanften Praxis darfst du im Yin Yoga ganz bewusst loslassen und mehr vertrauen. Wir verweilen in den Positionen, geben dem Körper Zeit, sich zu öffnen und schaffen Raum, um nach innen zu spüren. Ein Erinnern daran, dass alles bereits in dir ist.
Im anschliessenden Yoga Nidra wirst du liebevoll in eine tiefe Entspannung geführt. Ein Zustand, in dem dein ganzes System regenerieren darf – ein Reset für Körper, Geist und Herz.
Diese Praxis ist eine Einladung, dich zu spüren, zur Ruhe zu kommen und einfach zu Sein. Ganz egal, wo du gerade stehst – du bist willkommen.
Ich freue mich von Herzen, diesen Raum mit dir zu teilen.
Deine Zeit - für dich.
workshop am samstag, 25.04.2026
workshop am samstag, 22.08.2026
workshop am samstag, 19.09.2026
workshop am samstag, 24.10.2026
workshop am samstag, 19.12.2026
unsere yin yoga workshops findet im yoga bijou in wildegg statt.
“When I let go of what I am,
I become what I might be.”
-Lao Tzu
“You are not a drop in the ocean.
You are the entire ocean in a drop.”
-Rumi
zeremonien
fullmoon & cacao ceremony
ein abend im kreis - mit der kraft der mondin
Wenn die Mondin in ihrer vollen Kraft am Himmel steht, lädt sie uns ein, innezuhalten. Zu fühlen. Zu lauschen. Und das Licht auch in uns selbst zu erkennen.
Die Vollmondin erinnert uns an unsere Zyklen: an das Wachsen, das Blühen und das Loslassen und verstärkt, was da ist. Sie bringt ans Licht, was gesehen werden möchte.
An diesem besonderen Abend verbinden wir uns mit der Kraft der Mondin, und mit der sanften, herzöffnenden Medizin des zeremoniellen Kakaos.
ZEREMONIE am FREITAG, 01.05.2026
ZEREMONIE am FREITAG, 28.08.2026
Moonsisters circle
frauenkreis
Datum 2026 noch nicht bekannt!
Ein Frauenkreis ist ein geschützter Raum, in dem Frauen zusammenkommen, um sich zu verbinden, zu stärken und ihre Weiblichkeit bewusst zu leben. Durch Rituale, Austausch und gemeinsame Praxis entsteht ein tiefes Gefühl von Unterstützung, Heilung und innerer Kraft. In dieser liebevollen Gemeinschaft kannst du dich selbst besser spüren, Altes loslassen und neue Energie schöpfen.
mama cacao
datum 2026 noch nicht bekannt!
open your heart with sacred mama cacao
Begib dich auf diese achtsame Reise und erfahre die heilende und herzöffnende Energie von Mama Cacao. Tauche ein in deine innere Welt und verbinde dich mit deinem Herzen, deiner Intuition und der Natur und öffne dich für das, was du bereit bist zu empfangen.
Cacao ist eine heilige Pflanze und wächst in den tropischen Regenwäldern Mittel- und Südamerikas wo sie seit Jahrhunderten von indigenen Völkern kultiviert und genutzt wird.
belly blessing
auf anfrage
eine liebevolle feier des lebens in dir
Deine Schwangerschaft ist eine Zeit voller Wunder – eine Reise, in der neues Leben in dir wächst und sich deine Verbindung zu dir selbst und deinem Kind vertieft. Ein Belly Blessing lädt dich ein, diesen besonderen Moment bewusst zu genießen, dich feiern zu lassen und dich mit deiner Weiblichkeit und Intuition zu verbinden.
In einem liebevollen, achtsamen Rahmen wirst du verwöhnt, gestärkt und unterstützt. Rituale, Berührungen und gemeinsame Momente schaffen Raum für Dankbarkeit und Vertrauen in deinen Körper. Lass dich umgeben von Wärme, Harmonie und liebevollen Energien – für dich, für dein Baby, für euer gemeinsames Wunder.
Gönn dir diesen besonderen Moment des Bewusstseins, der Freude und der Verbundenheit. Dein Bauch, dein Baby, deine Magie.